Tisdag och det snöar :)

Nu har snön börjat falla och vad är inte mer mys än att ta en morgonpromenad till arbetet när snön faller och samtidigt passa på och lyssna på lite julmusik? GULD

För mig har det alltid varit en mysfaktor över julen, alla känslor, värmen, kylan, vädret, stämningen och allt det där förväntansfulla.

Förra veckan bjöds det på det årliga julbordet på arbetet. I år fick vi bordet på Biff och Grill här i Eskilstuna. Riktigt bra julbord!

Bilden är tagen den dagen, så klart ska mana vara lite julfin med en röd topp 🙂

 

Fyra veckor är förbi nu med en långdragen förkylning, det har varit mycket tröstätande, fusk och bara vila ”mode” för mig dem här veckorna. Motivationen för att träna har dock bara blivit större och större under de här dagarna, att inte få träna har påverkat mig både fysiskt och psykiskt.

  • Försämrat immunförsvar
  • Trötthet
  • Nedstämdhet
  • Värk i rygg
  • Sämre hy, torr och finnig
  • Andra åkommor

För mig är skapar sådana här tider alltid ett perspektiv på vad livet har att erbjuda. Att vi alltid har möjlighet till att skapa vår egen vardag och fylla den med meningsfulla saker som gör en gott. Igår var mitt första gym pass och jag kan bara säga HERREGUD IM BACK! 😀 Sån energikick och jag bara skuttade hem från gymmet för en god middag (bra energier och fylld med återhämtning)

Min onsdag kommer bestå av arbete, lunchpromenad, gym och vila framför tv:n med en kopp te fram mot kvällen, hur ser din onsdag ut?

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *