Hampafrön

Jag älskar för det första att lägga ner mina spesserier i glasburkar. Dem ligger dock i skafferiet oftast och inte syns men ibland kommer dem fram. Det är dessutom bra att ha den återförslutade för motverkan från ohyra.

Hanpafrön använder jag i allt möjligt med här kommer tips på vad du kan använda dem i:

-Panering av fisk

-På gröten eller varöfr inte i?

-I smoothie

-I salladen som extra granering

Det som hampafröna innehåller och är bra för:

-Proteinrika

-Rikt på omega 3 och 6

Nedan är en bild på innehållsförteckning från en förpackning skalade hampafrön (taget från risenta.se)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *