Att göra väl när du äter ute

Idag hade jag och en kollega frukostmöte på finaste hotellet: Clarion Collection Bolinder Hotell Munktell.

Har försökt att vara mer medveten med de val som jag gör gällande kosten. Den här veckan har det varit många utmaningar. Jag tänkte lista några exempel på utmaningar som jag stått inför:

– Att ordna ett eget mellanmål som är mer energirikt än att ta smörgåstårta vid en avtackning på jobbet

– Att välja vegetariskt alternativ och grillade grönsaker istället för pommes frittes

– Att välja det som ger mest energi vid en buffe, till exempel mer pålägg och inget bröd

– Hemmagjord pizza, att göra det på blomkål iatället för det

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *